Wees vriendelijk !!!. Het maakt de geest helder en transparant. Dit is 1 van de krachtigste instructies uit oude tijden. Ze verbindt de adem met de bijna allerkrachtigste gedachte die er bestaat -vriendelijkheid- en laat ze samen een rechtstreekse aanval inzetten op de kern van

Ons leven bestaat de hele dag uit actie, actie en nog eens actie. Maar of een mens echt gemaakt is voor multi tasking is maar zeer de vraag.

Scoliose is de zijwaartse vervorming van de wervelkolom. Maar er is goed nieuws. Soms is het omkeerbaar. Yoga kan u daarbij helpen.